新闻中心 /News
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07 2024-06
瑜伽有什么好处
瑜伽可以美体养生,可以矫正由于日常的劳累或者是不良的坐姿造成的脊柱变形,改善一些不良的姿态,增强自信心,伸拉肌肉系统使人体线条优美。 而且练瑜伽也有减肥的功效,可以增强自身的抵抗力,预防各种疾病像一些偏头痛,失眠、便...
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07 2024-06
简单瑜伽是怎么做的 瑜伽有什么好处
益处:伸展腹部脏器,因此消除过多的脂肪,并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经,开阔肺叶。做法:身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧,或脚前的地上。使用前额触到双腿,但不要拉伤。双膝保持伸直。益处:有助于消除或...
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06 2024-06
瑜伽练习的好处与正确方法
瑜伽是一种非常受欢迎的健身方式,许多女明星都将其纳入日常锻炼中。柳岩作为其中的一员,她的瑜伽练习为她带来了许多好处。 首先,瑜伽可以帮助提高身体的柔韧性。通过练习瑜伽,我们可以更好地控制自己的身体,提高身体的灵活性。...
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06 2024-06
瑜伽怎么做 瑜伽的做法
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带动左脚抬离地...
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06 2024-06
瑜伽的方法是什么?
瑜伽现在也渐渐变成了我们生活中不可缺少的一项运动,很多人都选择练习瑜伽,总觉得瑜伽可以减肥健身,瑜伽确实带给我们很多东西,使我们的心情愉悦,在训练的过程中提高了我们的免疫力,增强了我们的抵抗力,还可以让提高我们身体的柔...
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06 2024-06
中国CKIR品牌宣布全球代言人 运动瑜伽新品展现新国货轻奢品
在今日的国货轻奢时尚界,一个令人振奋的消息传来:Cmierf Kuect简称(中国CKIR)品牌作为新国货轻奢的重要代表,正式宣布了其全球代言人、亚洲区代言人以及儿童代言人。与此同时,中国CKIR品牌还推出了全新的生活...