新闻中心 /News
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16 2024-06
“瑜伽热”席卷都市 时尚之下暗藏健康“杀手”图
中新网5月9日电据重庆晚报报道,眼下,“瑜伽热”正席卷各大都市。然而,正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道:在一些健身机构或瑜伽场馆中,帮市民塑造美丽的老师——教练,有的竟是“无师自通”,有的经过一...
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15 2024-06
中国人民大学体育部
瑜伽一词源于梵文Yoga的音译,是从印度词语演变而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理...
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15 2024-06
瑜伽有助于缓解
现在越来越多人喜欢练习瑜伽,因为瑜伽能修身养性,而且学起来很轻松,但是在练习瑜伽过程中,我们也要长点心。练习瑜伽也可以缓解腰痛,女人随着年龄的增长,腰背也越来越不好,酸痛也伴随而生。那么,该如何练瑜伽才可以缓解腰痛呢?...
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15 2024-06
科普文章
瑜伽是一种古老的身心练习,通过结合呼吸控制、身体姿势和冥想,提供了一种全面的健身和放松方法。在现代快节奏的生活中,瑜伽练习逐渐受到更多人的关注。本文将介绍瑜伽练习的益处和注意事项,帮助您了解这项综合练习的价值和正确实践...
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15 2024-06
瑜伽认识_瑜伽起源_的种类_女人练习的好处
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不...
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15 2024-06
瑜伽普拉提教练培训教练考证普拉提大器械垫上维密瘦身活力带蹦极
全全美美瑜伽(上海)有限公司(中国瑜伽联盟教练考级中心授权)是专注瑜伽/普拉提教练考级、课程研发培训、颁发证书的机构,提供零基础瑜伽/零基础普拉提教练培训课程体系,在全国拥有雄厚的师资力量和开阔的国际瑜伽/普拉提教培视...