新闻中心 /News
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29 2024-07
《瑜伽》--书汇--中国作家网
本书分为“走进瑜伽”,“生活瑜伽”、“成长瑜伽”、“生命瑜伽”4部分。通过这本书,可以让我们思考如何“防止伪快乐,警惕浅幸福,走出泡沫式生活”,如何“回归真诗意,享受大自在,安妥漂泊式灵魂”。评论家雷达认为,读完郭文斌...
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29 2024-07
练瑜伽的好处-有来医生
瑜伽可以提高注意力,排除杂念,对有轻微抑郁症的人来说,经常做瑜伽可以分散注意力,可以提高对生活的信心,让每天生活更有创意。瑜伽运动比广播体操幅度大且复杂,所以对慢性疼痛有改善作用。瑜伽也可以增加血液循环,对于长期站立工...
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29 2024-07
悠季瑜伽官网专业瑜伽培训学校18年教练培训认证机构
36类不同培训专业项目,核心课程5大模块 2000+小时教学时长,70+余配套权威课件,让您具备教授不同程度、多元化受众的需求资深授课能力,在竞争激烈的瑜伽老师市场中立于不败之地。 悠季瑜伽云学苑是国内首个荟萃瑜伽权...
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29 2024-07
中国瑜伽老师首登第7届亚太瑜伽疗法大会
-来自亚太地区的医学研究员、医科大学、医生、瑜伽疗法指导师们针对15大常见病症的成功个案分享 1)睡眠压力/ 2)心身医学/ 3)神经退行性疾病/ 4)心理健康/ 5)癌症治疗后/ 6)慢性便秘/ 7)脊柱侧弯/ 8...
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29 2024-07
瑜伽女神勇攀高峰挑战广东天路活动完美收官!
近日,一场独具特色的“瑜伽+跑山+温泉”的两天一夜挑战活动,在广东第一峰旅游风景区圆满结束。此次活动由广东第一峰景区与阳山灵瑜伽携手举办,众多来自阳山灵瑜伽的爱好者们,以女神之态,汇聚于这片岭南之巅,成功征服了蜿蜒曲折...
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29 2024-07
我现在每天练习瑜伽希望到90岁时还能吃雪糕!
传统瑜伽老师何惠芳老师近期在直播中提到,规律的传统瑜伽习练者对四季变更的适应能力会更强。即使遇到酷暑,哪怕周围的人都特别难受、特别热,规律的传统瑜伽习练者也不太会有不舒服的感觉。 这不仅是何老师的亲身体会,毕竟她已经...