新闻中心 /News
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03 2024-08
简橙养生瑜伽总教头王蕊:养生瑜伽是疗愈的新风向
在快节奏的现代社会中,人们的亚健康状态和心理问题愈发常见。长时间的工作压力、不规律的生活 疲惫和焦虑驱使着人们寻找自我疗愈的方法,而养生瑜伽作为一种综合性的身心训练运动,受到了越来越多人的青睐。据小红书平台上的数据显...
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02 2024-08
卡莫瑜伽
阶梯式教学,配套课程习练,实用主题瑜伽选修课程,满足多元化需求,完成零基础到优秀瑜伽老师的蜕变 卡莫瑜伽诞生于2013年,总部设于北京。至2024年,全国共开设30余家卡莫瑜伽连锁直营场馆。场馆总面积超过15000平...
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02 2024-08
瑜伽初学者指南
瑜伽是一项伟大的内在科学技术,瑜伽赋予你真正的力量,通过它,你可以成为自己命运的主人。瑜伽是一门非常精微和精准的科学,需要瑜伽练习者以正确的方式和态度来练习瑜伽。为此,我们整理了这 瑜伽是一项伟大的内在科学技术,瑜伽...
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02 2024-08
瑜伽课程简介
按字面译就是“舒服的姿势”。我们的课程为学生准备了六套瑜伽姿势,主题分别为:基础姿势练习、、强健呼吸系统、调理消化系统、生殖系统保养、美容减脂塑形等,学习瑜伽呼吸术并将瑜伽呼吸技法与瑜伽姿势完美结合。通过姿势练习培养力...
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02 2024-08
【孕期科普】一套完整的孕期瑜伽练习序列(收藏级)
享受孕期运动,孕育健康宝宝。孕期瑜伽练习可以增强体力和肌肉张力,增加身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度,增进体内血液循环及新陈代谢,减轻孕期水肿现象。缓解孕期产生的生理性疼痛和不适例如腰背疼痛、骶髂关节疼痛和耻骨联...
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01 2024-08
全国健身瑜伽公益活动——助力德州健身瑜伽推广交流会(德州站)
7月21日,由国家体育总局社会体育指导中心主办,全国健身瑜伽指导委员会和德州市瑜伽协会协办,以“助力德州健身瑜伽推广”为主题的全国健身瑜伽公益活动在德城区拉开帷幕。这也是全国健身瑜伽公益活动在山东的首站。 在活动中,...